نتیجه یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که تمرین‌های تای‌چی کیفیت زندگی و توانایی جسمی سالمندانی را که به بیماری‌های مزمن، متعدد و ناتوان کننده مبتلا هستند بهتر می‌کند.

محققان دانشگاه بریتیش کلمبیای کانادا با بررسی سیستماتیک۳۳تحقیق درباره تای‌چی به این نتیجه رسیدند که تای چی می‌تواند وضعیت جسمانی را در مبتلایان به چهار بیماری (سرطان، استئوآرتریت، نارسایی قلبی و بیماری‌های انسدادی مزمن ریه) بهتر کند.